8.4 km | 00:55:06 | 06:33/km日期: 2024-05-07 05:54 - 平均心率: 156 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.4
Pace: 07'09" / 07'03" / 07'20" / 06'38" / 06'36" / 06'24" / 06'25" / 06'31" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'12") | 397 / 8397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 160.95 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'03" | 00:14'12" |
| 3 | 07'20" | 00:21'32" |
| 4 | 06'38" | 00:28'10" |
| 5 | 06'36" | 00:34'46" |
| 6 | 06'24" | 00:41'10" |
| 7 | 06'25" | 00:47'35" |
| 8 | 06'31" | 00:54'06" |
| 8.4 | 00'02" | 00:54'07" |
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