7.1 km | 00:52:09 | 07:20/km日期: 2024-05-08 20:23 - 平均心率: 139 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 68.8
Pace: 07'31" / 07'27" / 07'21" / 07'20" / 07'06" / 08'02" / 07'12" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'04") | 109 / 7109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 121.43 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'27" | 00:14'58" |
| 3 | 07'21" | 00:22'19" |
| 4 | 07'20" | 00:29'39" |
| 5 | 07'06" | 00:36'45" |
| 6 | 08'02" | 00:44'47" |
| 7 | 07'12" | 00:51'59" |
| 7.1 | 07'08" | 00:52'46" |
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