5.4 km | 00:45:15 | 08:27/km日期: 2024-05-09 19:28 - 平均心率: 135 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 72
Pace: 08'35" / 07'19" / 08'24" / 08'40" / 08'58" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+02'07") | 352 / 5352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 159.22 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 07'19" | 00:15'54" |
| 3 | 08'24" | 00:24'18" |
| 4 | 08'40" | 00:32'58" |
| 5 | 08'58" | 00:41'56" |
| 5.4 | --'--" | 00:41'56" |
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