6.0 km | 00:25:12 | 04:10/km日期: 2024-05-10 20:16 - 平均心率: 140 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 58.9
Pace: 04'05" / 04'11" / 04'10" / 04'13" / 04'12" / 60'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" (+00'03") | 402 / 402 |
| 2 | | 04'02" | 406 / 808 |
| 3 | | 04'13" (+00'11") | 402 / 1210 |
| 4 | | 04'07" (+00'05") | 405 / 1616 |
| 5 | | 04'11" (+00'09") | 401 / 2017 |
| 6 | | 04'10" (+00'08") | 402 / 2419 |
| 7 | | 04'12" (+00'10") | 403 / 2823 |
| 8 | | 04'12" (+00'10") | 402 / 3226 |
| 9 | | 04'13" (+00'11") | 399 / 3626 |
| 10 | | 04'08" (+00'06") | 402 / 4028 |
| 11 | | 04'11" (+00'09") | 401 / 4430 |
| 12 | | 04'11" (+00'09") | 400 / 4831 |
| 13 | | 04'12" (+00'10") | 400 / 5231 |
| 14 | | 04'09" (+00'07") | 404 / 5635 |
| 15 | | 04'10" (+00'08") | 408 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
208.34 km 
New Balance fuelcell propel v4 累積 :
554.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 04'11" | 00:08'16" |
| 3 | 04'10" | 00:12'26" |
| 4 | 04'13" | 00:16'39" |
| 5 | 04'12" | 00:20'51" |
| 6.0 | 02'32" | 00:23'30" |
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