6.1 km | 00:47:34 | 07:50/km日期: 2024-05-10 16:52 - 平均心率: 126 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 07'15" / 07'59" / 08'01" / 07'47" / 08'21" / 07'44" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+00'24") | 62 / 6062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 233.01 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'59" | 00:15'14" |
| 3 | 08'01" | 00:23'15" |
| 4 | 07'47" | 00:31'02" |
| 5 | 08'21" | 00:39'23" |
| 6 | 07'44" | 00:47'07" |
| 6.1 | 07'40" | 00:47'36" |
展開計圈分析
留言 
