7.1 km | 01:02:31 | 08:51/km日期: 2024-05-09 19:27 - 平均心率: 130 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 69.1
Pace: 09'33" / 09'01" / 08'45" / 08'56" / 09'08" / 08'50" / 08'47" / 00'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'07" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'47" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'40" | 60 / 7060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 21.29 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 09'01" | 00:18'34" |
| 3 | 08'45" | 00:27'19" |
| 4 | 08'56" | 00:36'15" |
| 5 | 09'08" | 00:45'23" |
| 6 | 08'50" | 00:54'13" |
| 7 | 08'47" | 01:03'00" |
| 7.1 | 00'16" | 01:03'01" |
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