2.4 km | 00:13:27 | 05:41/km日期: 2024-05-11 11:12 - 平均心率: 155 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 82.9
Pace: 05'50" / 05'37" / 00'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'32" | 363 / 2363 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 300.71 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'50" | 00:05'50" |
2 | 05'37" | 00:11'27" |
2.4 | 00'02" | 00:11'28" |