阿助 2016/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

阿助桃園
ID 1924

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8.9 km | 00:49:19 | 05:32/km

日期: 2016-07-19 06:58 - 卡路里: 480 Cal - 總步數: 9136 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 06'16" / 05'45" / 05'33" / 05'25" / 05'18" / 05'28" / 05'28" / 05'24" / 05'13" /

7月累積里程 : 202.65 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

邱顯龍, sam 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'45"	00:12'01"
3	05'33"	00:17'34"
4	05'25"	00:22'59"
5	05'18"	00:28'17"
6	05'28"	00:33'45"
7	05'28"	00:39'13"
8	05'24"	00:44'37"
8.9	05'13"	00:49'19"

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