2.0 km | 00:11:43 | 05:51/km日期: 2024-05-12 07:43 - 平均心率: 109 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.5
Pace: 06'07" / 5733'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'50" | 1600 / 1600 |
2 | | 05'54" (+00'04") | 401 / 2001 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 96.48 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'07" | 00:06'07" |
2.0 | 05'43" | 00:11'51" |