5.4 km | 00:46:32 | 08:33/km日期: 2024-05-11 17:30 - 平均心率: 106 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 65.9
Pace: 06'15" / 06'50" / 09'57" / 07'49" / 09'56" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'57" (+03'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'56" (+03'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'13" (+06'58") | 435 / 5435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.27 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'50" | 00:13'05" |
| 3 | 09'57" | 00:23'02" |
| 4 | 07'49" | 00:30'51" |
| 5 | 09'56" | 00:40'47" |
| 5.4 | 00'02" | 00:40'48" |
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