824桃園買屋職人-高瑞鴻 2013/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

824桃園買屋職人-高瑞鴻桃園
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824桃園買屋職人-高瑞鴻

5.6 km | 00:33:03 | 05:51/km

日期: 2013-08-26 21:27 - 地點: 展演中心 - 卡路里: 517 Cal

Pace: 07'28" / 05'09" / 05'41" / 05'13" / 05'30" / 06'17" /

上次石門團練，右腳大拇指因鞋子有點小擠壓到''黑青''，跑起來怪怪的，不是很舒服!!! 每次收操前都會遇到那個壯壯的大哥，跑短程衝四分速，都想跟他一下弄亂他的節奏，哈哈哈!!!

8月累積里程 : 135.41 km

MIZUNO BE 累積 : 804.5 km

XT 上傳 | 11 years ago

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觀看另 2 則留言

劉仁釗瑞宏兄: 寬楦的鞋子,(亞瑟士>二代虎走還不錯穿) 最近自己又買了兩雙,再幫叔叔買一雙, 因為真的不錯穿~!^^

2013-08-29 20:06 ·

1 個人推

824桃園買屋職人-高瑞鴻去哪買??

2013-08-29 21:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	05'09"	00:12'37"
3	05'41"	00:18'18"
4	05'13"	00:23'31"
5	05'30"	00:29'01"
5.6	06'17"	00:33'03"

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