太陽魚 2016/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

太陽魚桃園
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10.0 km | 01:00:27 | 06:02/km

日期: 2016-07-12 20:53 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 06'10" / 06'06" / 05'46" / 06'05" / 05'53" / 05'39" / 06'05" / 06'16" / 06'26" / 06'00" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 33.44 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Hanson, 阮思兆和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'06"	00:12'16"
3	05'46"	00:18'02"
4	06'05"	00:24'07"
5	05'53"	00:30'00"
6	05'39"	00:35'39"
7	06'05"	00:41'44"
8	06'16"	00:48'00"
9	06'26"	00:54'26"
10	06'00"	01:00'26"
10.0	06'50"	01:00'28"

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朋友動態

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

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14.3 km | 02:16:27 | 09:33/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km

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