Amber Chang 2024/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Amber Chang 基隆
ID 743448

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8.1 km | 01:18:48 | 09:43/km

日期: 2024-05-09 09:00 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70.7

Pace: 07'42" / 09'01" / 09'24" / 09'23" / 10'19" / 10'04" / 10'37" / 11'10" / 11'30" /

基隆

Amber Chang

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基隆

Amber Chang

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基本訓練

5月累積里程 : 48.67 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

OAoa 和張如云說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	09'01"	00:16'43"
3	09'24"	00:26'07"
4	09'23"	00:35'30"
5	10'19"	00:45'49"
6	10'04"	00:55'53"
7	10'37"	01:06'30"
8	11'10"	01:17'40"
8.1	11'50"	01:18'49"

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