10.0 km | 01:01:40 | 06:09/km日期: 2024-05-12 04:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 61.7
Pace: 06'03" / 05'55" / 06'01" / 06'42" / 05'45" / 05'51" / 06'02" / 05'52" / 07'23" / 876'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'18") | 8258 / 8258 |
| 2 | | 47'11" (+41'29") | 41 / 8299 |
| 3 | | 05'42" | 1346 / 9646 |
| 4 | | 14'14" (+08'32") | 43 / 9690 |
| 5 | | 05'50" (+00'08") | 316 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 156.95 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'55" | 00:11'58" |
| 3 | 06'01" | 00:17'59" |
| 4 | 06'42" | 00:24'41" |
| 5 | 05'45" | 00:30'26" |
| 6 | 05'51" | 00:36'17" |
| 7 | 06'02" | 00:42'19" |
| 8 | 05'52" | 00:48'11" |
| 9 | 07'23" | 00:55'34" |
| 10.0 | 06'05" | 01:01'42" |
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