6.2 km | 00:50:40 | 08:10/km日期: 2024-05-12 06:50 - 平均心率: 165 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 71.6
Pace: 08'19" / 08'04" / 08'07" / 08'00" / 08'46" / 07'42" / 00'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'29" (+00'47") | 200 / 6200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.08 km 
ASICS KAYANO30 累積 :
567.6 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'04" | 00:16'23" |
| 3 | 08'07" | 00:24'30" |
| 4 | 08'00" | 00:32'30" |
| 5 | 08'46" | 00:41'16" |
| 6 | 07'42" | 00:48'58" |
| 6.2 | 00'04" | 00:48'59" |
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