薛武忠 2016/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

薛武忠新北市
ID 52087

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4.1 km | 00:25:16 | 06:12/km

日期: 2016-07-20 21:30 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 06'48" / 05'48" / 06'16" / 05'48" / 08'13" /

一切都那麼自然與科學...

7月累積里程 : 96.92 km

GPX 上傳 | 8 years ago

苗, 邱緯志和其他 70 人說推

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觀看另 10 則留言

薛武忠芳妹~都五天了還沒回神嗎...
在歷經過這史詩般的一役後,已脫胎換骨,非吳下阿蒙!!
待元氣恢復後,妮就是匹日行千里夜行八百的千里馬了^^

2016-07-21 14:21 ·

薛武忠 ICEMAN午安~下午工作愉快^^

2016-07-21 14:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	05'48"	00:12'36"
3	06'16"	00:18'52"
4	05'48"	00:24'40"
4.1	08'10"	00:25'16"

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