8.2 km | 00:39:18 | 04:48/km日期: 2024-05-08 15:34 - 平均心率: 158 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 72.3
Pace: 04'58" / 04'41" / 04'46" / 04'53" / 04'51" / 04'51" / 04'46" / 04'50" / 00'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" (+00'09") | 168 / 8168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 153.14 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'41" | 00:09'39" |
| 3 | 04'46" | 00:14'25" |
| 4 | 04'53" | 00:19'18" |
| 5 | 04'51" | 00:24'09" |
| 6 | 04'51" | 00:29'00" |
| 7 | 04'46" | 00:33'46" |
| 8 | 04'50" | 00:38'36" |
| 8.2 | 00'05" | 00:38'37" |
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