10.3 km | 00:50:24 | 04:53/km日期: 2024-05-10 17:57 - 平均心率: 148 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 47.2
Pace: 05'24" / 05'07" / 05'02" / 05'03" / 06'53" / 04'43" / 04'46" / 04'55" / 04'36" / 04'35" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'34" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'26" | 302 / 10302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
219.92 km 
亞瑟士 型號 累積 :
4011.6 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'07" | 00:10'31" |
| 3 | 05'02" | 00:15'33" |
| 4 | 05'03" | 00:20'36" |
| 5 | 06'53" | 00:27'29" |
| 6 | 04'43" | 00:32'12" |
| 7 | 04'46" | 00:36'58" |
| 8 | 04'55" | 00:41'53" |
| 9 | 04'36" | 00:46'29" |
| 10 | 04'35" | 00:51'04" |
| 10.3 | 04'24" | 00:52'24" |
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