6.2 km | 00:33:48 | 05:27/km日期: 2024-05-14 20:03 - 平均心率: 156 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 71.8
Pace: 05'31" / 05'29" / 05'28" / 05'28" / 05'25" / 22'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'01") | 410 / 410 |
| 2 | | 05'41" (+00'23") | 412 / 822 |
| 3 | | 05'28" (+00'10") | 413 / 1236 |
| 4 | | 05'28" (+00'10") | 410 / 1647 |
| 5 | | 05'29" (+00'11") | 411 / 2058 |
| 6 | | 05'29" (+00'11") | 413 / 2472 |
| 7 | | 05'29" (+00'11") | 412 / 2884 |
| 8 | | 05'30" (+00'12") | 410 / 3295 |
| 9 | | 05'26" (+00'08") | 411 / 3706 |
| 10 | | 05'30" (+00'12") | 413 / 4120 |
| 11 | | 05'27" (+00'09") | 414 / 4535 |
| 12 | | 05'18" | 419 / 4954 |
| 13 | | 05'32" (+00'14") | 408 / 5363 |
| 14 | | 05'26" (+00'08") | 412 / 5775 |
| 15 | | 05'19" (+00'01") | 413 / 6189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
72.94 km 
Asics Magic Speed3 累積 :
261.9 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'29" | 00:11'00" |
| 3 | 05'28" | 00:16'28" |
| 4 | 05'28" | 00:21'56" |
| 5 | 05'25" | 00:27'21" |
| 6.2 | 03'34" | 00:31'36" |
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