10.1 km | 01:04:40 | 06:24/km日期: 2024-05-12 08:13 - 總爬升: 170 m - 天氣: 熱、29度 - 平均心率: 160 - 卡路里: 801 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 58.3
Pace: 05'22" / 05'51" / 06'06" / 05'51" / 06'21" / 06'42" / 06'43" / 06'22" / 07'15" / 07'23" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+01'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'23" (+02'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'33" (+02'11") | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
210.36 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
258.7 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'51" | 00:11'13" |
| 3 | 06'06" | 00:17'19" |
| 4 | 05'51" | 00:23'10" |
| 5 | 06'21" | 00:29'31" |
| 6 | 06'42" | 00:36'13" |
| 7 | 06'43" | 00:42'56" |
| 8 | 06'22" | 00:49'18" |
| 9 | 07'15" | 00:56'33" |
| 10 | 07'23" | 01:03'56" |
| 10.1 | 07'37" | 01:04'41" |
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