8.7 km | 00:55:07 | 06:22/km日期: 2024-05-14 14:26 - 平均心率: 154 - 卡路里: 607 Cal - 總步數: 9626 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78.5
Pace: 06'24" / 06'20" / 06'11" / 06'48" / 06'14" / 06'05" / 06'24" / 06'05" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'19") | 1001 / 1001 | 173 / 90 |
| 2 | | 06'21" (+00'17") | 1001 / 2003 | 175 / 89 |
| 3 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 3004 | 176 / 91 |
| 4 | | 07'03" (+00'59") | 1000 / 4004 | 167 / 84 |
| 5 | | 06'12" (+00'08") | 1002 / 5007 | 175 / 91 |
| 6 | | 06'04" | 1002 / 6009 | 177 / 92 |
| 7 | | 06'27" (+00'23") | 1002 / 7011 | 176 / 87 |
| 8 | | 06'04" | 1001 / 8012 | 177 / 92 |
| 9 | | 06'45" (+00'41") | 634 / 8646 | 170 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
156.02 km 
New balance SC Trainer 累積 :
638.8 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'20" | 00:12'44" |
| 3 | 06'11" | 00:18'55" |
| 4 | 06'48" | 00:25'43" |
| 5 | 06'14" | 00:31'57" |
| 6 | 06'05" | 00:38'02" |
| 7 | 06'24" | 00:44'26" |
| 8 | 06'05" | 00:50'31" |
| 8.6 | 07'06" | 00:55'07" |
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