7.2 km | 00:48:58 | 06:47/km日期: 2024-05-14 19:10 - 平均心率: 140 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 74.7
Pace: 10'10" / 07'13" / 06'32" / 06'18" / 06'17" / 05'37" / 05'25" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'59") | 852 / 852 |
| 2 | | 10'14" (+04'45") | 1000 / 1852 |
| 3 | | 06'27" (+00'58") | 120 / 1972 |
| 4 | | 06'33" (+01'04") | 87 / 2060 |
| 5 | | 06'33" (+01'04") | 1000 / 3060 |
| 6 | | 06'16" (+00'47") | 1000 / 4060 |
| 7 | | 06'16" (+00'47") | 1000 / 5060 |
| 8 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 6060 |
| 9 | | 05'29" | 1000 / 7060 |
| 10 | | 05'41" (+00'12") | 154 / 7214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
39.22 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 07'13" | 00:17'23" |
| 3 | 06'32" | 00:23'55" |
| 4 | 06'18" | 00:30'13" |
| 5 | 06'17" | 00:36'30" |
| 6 | 05'37" | 00:42'07" |
| 7 | 05'25" | 00:47'32" |
| 7.2 | 05'35" | 00:48'44" |
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