8.2 km | 00:50:37 | 06:09/km日期: 2024-05-14 18:49 - 平均心率: 120 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 71.4
Pace: 06'31" / 06'09" / 06'07" / 06'21" / 06'26" / 06'19" / 06'06" / 05'23" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'22") | 217 / 8217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
116.21 km 
adidas Boston 12 累積 :
311.9 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'09" | 00:12'40" |
| 3 | 06'07" | 00:18'47" |
| 4 | 06'21" | 00:25'08" |
| 5 | 06'26" | 00:31'34" |
| 6 | 06'19" | 00:37'53" |
| 7 | 06'06" | 00:43'59" |
| 8 | 05'23" | 00:49'22" |
| 8.2 | 05'45" | 00:50'37" |
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