7.4 km | 00:43:06 | 05:51/km日期: 2024-05-15 18:02 - 平均心率: 155 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 56.3
Pace: 06'06" / 05'26" / 05'32" / 05'42" / 05'26" / 06'24" / 06'38" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'27") | 365 / 7365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 153.14 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'26" | 00:11'32" |
| 3 | 05'32" | 00:17'04" |
| 4 | 05'42" | 00:22'46" |
| 5 | 05'26" | 00:28'12" |
| 6 | 06'24" | 00:34'36" |
| 7 | 06'38" | 00:41'14" |
| 7.4 | 00'02" | 00:41'15" |
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