5.0 km | 00:24:31 | 04:53/km日期: 2016-07-22 18:05 - 平均心率: 158 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 34°C - 濕度: 49%
Pace: 05'19" / 04'47" / 04'40" / 04'46" / 04'53" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
134.93 km 
Y拖二代 小藍 累積 :
318.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'47" | 00:10'06" |
| 3 | 04'40" | 00:14'46" |
| 4 | 04'46" | 00:19'32" |
| 5 | 04'53" | 00:24'25" |
| 5.0 | 04'32" | 00:24'31" |
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