8.9 km | 01:00:32 | 06:48/km日期: 2024-05-16 04:50 - 平均心率: 174 - 卡路里: 480 Cal - 總步數: 10444 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82.6
Pace: 06'31" / 06'22" / 06'25" / 05'53" / 05'45" / 05'41" / 05'15" / 05'24" / 14'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+01'21") | 1002 / 1002 | 192 / 78 |
| 2 | | 06'28" (+01'12") | 1001 / 2003 | 195 / 78 |
| 3 | | 06'20" (+01'04") | 1000 / 3004 | 179 / 87 |
| 4 | | 05'51" (+00'35") | 1001 / 4006 | 195 / 87 |
| 5 | | 05'47" (+00'31") | 1001 / 5007 | 195 / 88 |
| 6 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 6008 | 195 / 90 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7008 | 190 / 99 |
| 8 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 8009 | 196 / 94 |
| 9 | | 14'44" (+09'28") | 888 / 8898 | 100 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 268.89 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'22" | 00:12'53" |
| 3 | 06'25" | 00:19'18" |
| 4 | 05'53" | 00:25'11" |
| 5 | 05'45" | 00:30'56" |
| 6 | 05'41" | 00:36'37" |
| 7 | 05'15" | 00:41'52" |
| 8 | 05'24" | 00:47'16" |
| 8.9 | 14'45" | 01:00'32" |
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