7.1 km | 00:45:15 | 06:21/km日期: 2024-05-16 05:57 - 平均心率: 133 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 73.7
Pace: 07'02" / 06'29" / 06'15" / 06'21" / 06'33" / 06'12" / 05'55" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'35") | 115 / 7115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
225.33 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'29" | 00:13'31" |
| 3 | 06'15" | 00:19'46" |
| 4 | 06'21" | 00:26'07" |
| 5 | 06'33" | 00:32'40" |
| 6 | 06'12" | 00:38'52" |
| 7 | 05'55" | 00:44'47" |
| 7.1 | 06'28" | 00:45'32" |
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