Weifu Tseng 2024/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Weifu Tseng 桃園
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44.8 km | 02:42:58 | 16.5 km/h

日期: 2024-05-16 13:16 - 卡路里: 1506 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 60.4

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單車

5月累積里程 : 63.13 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	16.6	1.8 %
2	12.5	-2.7 %
3	20.7	-1.1 %
4	18.7	-0.6 %
5	25.2	-0.7 %
6	18.6	-0.8 %
7	18.6	1.4 %
8	23.2	-0.7 %
9	19.1	-1.0 %
10	14.8	-0.9 %
11	23.5	-0.7 %
12	23.7	2.0 %
13	20.7	-0.6 %
14	20.0	-2.0 %
15	21.4	-0.7 %
16	22.0	-0.6 %
17	19.1	3.2 %
18	15.6	1.4 %
19	19.9	1.8 %
20	14.8	-3.6 %
21	18.3	4.0 %
22	18.8	1.2 %
23	9.1	2.3 %
24	17.9	-1.0 %
25	17.5	-1.3 %
26	16.3	2.8 %
27	18.9	-1.7 %
28	19.0	-1.5 %
29	7.4	-2.0 %
30	18.1	2.5 %
31	17.8	-2.5 %
32	19.0	1.8 %
33	15.7	-1.7 %
34	17.6	-2.0 %
35	13.4	1.8 %
36	17.3	-0.9 %
37	18.8	1.8 %
38	15.7	1.7 %
39	16.1	-0.8 %
40	19.9	-0.6 %
41	12.2	-1.8 %
42	15.9	-1.7 %
43	12.9	3.2 %
44	14.3	3.4 %
44.8	12.4	-2.0 %

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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