6.2 km | 00:28:04 | 04:32/km日期: 2016-07-21 18:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 5098 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 04'48" / 04'34" / 04'43" / 04'40" / 04'26" / 04'02" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" (+00'34") | 2037 / 2037 | 179 / 117 |
| 2 | | 04'41" (+00'30") | 2064 / 4101 | 181 / 117 |
| 3 | | 04'11" | 2060 / 6161 | 183 / 129 |
| 4 | | 03'49" | 8 / 6169 | 150 / 174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
151.49 km 
saucony VIRRATA 2(紅) 累積 :
1455.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'34" | 00:09'22" |
| 3 | 04'43" | 00:14'05" |
| 4 | 04'40" | 00:18'45" |
| 5 | 04'26" | 00:23'11" |
| 6 | 04'02" | 00:27'13" |
| 6.2 | 04'59" | 00:28'04" |
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