5.7 km | 00:44:28 | 07:51/km日期: 2024-05-16 17:16 - 平均心率: 114 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 62.1
Pace: 09'19" / 08'00" / 08'14" / 06'14" / 06'41" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+03'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'04" (+02'50") | 660 / 5660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.27 km 
HOKA Rincon 3 Wide(US 9.5) 累積 :
782.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 08'00" | 00:17'19" |
| 3 | 08'14" | 00:25'33" |
| 4 | 06'14" | 00:31'47" |
| 5 | 06'41" | 00:38'28" |
| 5.7 | 00'01" | 00:38'29" |
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