7.7 km | 00:39:04 | 05:03/km日期: 2024-05-14 21:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 77.3
Pace: 05'08" / 05'00" / 04'56" / 04'57" / 05'01" / 04'57" / 04'57" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'43") | 719 / 7719 |
| 9 | | 39'43" (+34'48") | 1 / 7720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
208.34 km 
New Balance fuelcell propel v4 累積 :
554.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'00" | 00:10'08" |
| 3 | 04'56" | 00:15'04" |
| 4 | 04'57" | 00:20'01" |
| 5 | 05'01" | 00:25'02" |
| 6 | 04'57" | 00:29'59" |
| 7 | 04'57" | 00:34'56" |
| 7.7 | 05'39" | 00:39'01" |
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