5.0 km | 00:25:21 | 05:03/km日期: 2024-05-11 08:34 - 平均心率: 146 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 86.3
Pace: 06'41" / 05'31" / 05'02" / 06'28" / 08'22" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
48.50 km 
ZEPRO ZM12A020172 累積 :
1352.7 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'31" | 00:12'12" |
| 3 | 05'02" | 00:17'14" |
| 4 | 06'28" | 00:23'42" |
| 5 | 08'22" | 00:32'04" |
| 5.0 | 05'29" | 00:32'08" |
留言 
