5.0 km | 00:23:48 | 04:44/km日期: 2024-05-16 21:41 - 平均心率: 168 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 72.9
Pace: 04'50" / 04'40" / 04'44" / 04'45" / 04'43" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'27") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
215.25 km 
Adidas 破山 累積 :
450.3 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'40" | 00:09'30" |
| 3 | 04'44" | 00:14'14" |
| 4 | 04'45" | 00:18'59" |
| 5 | 04'43" | 00:23'42" |
| 5.0 | 05'29" | 00:23'48" |
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