8.0 km | 00:39:41 | 04:57/km日期: 2024-05-17 17:31 - 平均心率: 166 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 58.4
Pace: 05'29" / 04'52" / 04'53" / 04'48" / 04'57" / 04'56" / 04'53" / 04'51" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'54" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
95.25 km 
ASICS GT-2000 10 累積 :
790.9 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 04'52" | 00:10'21" |
| 3 | 04'53" | 00:15'14" |
| 4 | 04'48" | 00:20'02" |
| 5 | 04'57" | 00:24'59" |
| 6 | 04'56" | 00:29'55" |
| 7 | 04'53" | 00:34'48" |
| 8 | 04'51" | 00:39'39" |
| 8.0 | 01'27" | 00:39'40" |
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