10.6 km | 01:02:27 | 05:52/km日期: 2024-05-18 08:17 - 平均心率: 159 - 卡路里: 837 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 65.8
Pace: 05'40" / 05'35" / 05'47" / 05'25" / 05'44" / 05'45" / 10'17" / 06'18" / 06'57" / 05'11" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" (+01'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'10" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'01" (+00'51") | 637 / 10637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 91.38 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'35" | 00:11'15" |
| 3 | 05'47" | 00:17'02" |
| 4 | 05'25" | 00:22'27" |
| 5 | 05'44" | 00:28'11" |
| 6 | 05'45" | 00:33'56" |
| 7 | 10'17" | 00:44'13" |
| 8 | 06'18" | 00:50'31" |
| 9 | 06'57" | 00:57'28" |
| 10 | 05'11" | 01:02'39" |
| 10.6 | 00'01" | 01:02'40" |
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