11.7 km | 01:25:55 | 07:21/km日期: 2015-10-25 19:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 06'38" / 06'42" / 06'41" / 06'55" / 08'46" / 07'11" / 07'40" / 07'08" / 08'09" / 07'22" / 07'43" / 07'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 36.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'42" | 00:13'20" |
| 3 | 06'41" | 00:20'01" |
| 4 | 06'55" | 00:26'56" |
| 5 | 08'46" | 00:35'42" |
| 6 | 07'11" | 00:42'53" |
| 7 | 07'40" | 00:50'33" |
| 8 | 07'08" | 00:57'41" |
| 9 | 08'09" | 01:05'50" |
| 10 | 07'22" | 01:13'12" |
| 11 | 07'43" | 01:20'55" |
| 11.7 | 07'30" | 01:25'55" |
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