3.3 km | 00:20:50 | 06:22/km日期: 2024-05-18 16:20 - 平均心率: 163 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 70.8
Pace: 06'02" / 06'19" / 06'51" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'03") | 269 / 3269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
30.18 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
600.3 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'19" | 00:12'21" |
| 3 | 06'51" | 00:19'12" |
| 3.3 | 06'29" | 00:20'57" |
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