6.0 km | 00:40:44 | 06:47/km日期: 2024-05-16 16:27 - 平均心率: 159 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 6846 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73.4
Pace: 06'57" / 06'27" / 06'46" / 06'32" / 06'36" / 06'40" / 00'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'24") | 1000 / 1000 | 166 / 85 |
| 2 | | 06'40" (+00'03") | 1000 / 2000 | 165 / 90 |
| 3 | | 06'51" (+00'14") | 1000 / 3001 | 169 / 85 |
| 4 | | 06'37" | 1001 / 4002 | 169 / 89 |
| 5 | | 06'45" (+00'08") | 1001 / 5004 | 168 / 87 |
| 6 | | 06'47" (+00'10") | 992 / 5996 | 169 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 49.49 km
MW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'27" | 00:13'24" |
| 3 | 06'46" | 00:20'10" |
| 4 | 06'32" | 00:26'42" |
| 5 | 06'36" | 00:33'18" |
| 6 | 06'40" | 00:39'58" |
| 6.0 | -264'-22" | 00:40'44" |
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