7.3 km | 01:16:39 | 10:32/km日期: 2024-05-17 17:33 - 平均心率: 74 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 29°C - 濕度: 66.2
Pace: 09'08" / 05'45" / 03'25" / 04'13" / 10'34" / 08'10" / 06'02" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'23" (+14'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'12" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'34" (+07'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+04'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+02'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01:15'15" (+11'50") | 267 / 7267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 167.37 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 05'45" | 00:14'53" |
| 3 | 03'25" | 00:18'18" |
| 4 | 04'13" | 00:22'31" |
| 5 | 10'34" | 00:33'05" |
| 6 | 08'10" | 00:41'15" |
| 7 | 06'02" | 00:47'17" |
| 7.3 | 00'03" | 00:47'18" |
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