7.3 km | 00:46:26 | 06:22/km日期: 2024-05-20 18:01 - 平均心率: 136 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 85.2
Pace: 07'09" / 06'39" / 06'29" / 06'14" / 06'17" / 05'56" / 06'03" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'02") | 275 / 7275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 313.48 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'39" | 00:13'48" |
| 3 | 06'29" | 00:20'17" |
| 4 | 06'14" | 00:26'31" |
| 5 | 06'17" | 00:32'48" |
| 6 | 05'56" | 00:38'44" |
| 7 | 06'03" | 00:44'47" |
| 7.3 | 05'59" | 00:46'26" |
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