Ivana Lee 2016/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ivana Lee 新北市
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1000 m | 03:30:00 | 21:00/100m

日期: 2016-07-21 17:30 - 地點: 淡江農場 - 天氣: sunny - 卡路里: 2322 Cal

Day 17

18:20 ~ 18:50 筆試先
考了個 100 分, 25題是非題, 25題選擇題

然後就又開始操體能了, 練4式, 幾個循環,我已記不得了... 只記得最後是已, 大家都游到好累收場 ha

這幾天都在複習 CPR , 休息姿勢, 哈姆立克法... 卡到東西的

7月累積里程 : 12.71 km

手動上傳 | 8 years ago

Juis, RoyChang 和其他 14 人說推

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