6.0 km | 00:37:51 | 06:17/km日期: 2016-07-24 20:55 - 平均心率: 146 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 05'14" / 05'27" / 05'32" / 06'35" / 06'09" / 08'50" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+03'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'14" (+12'00") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 71.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'27" | 00:10'41" |
| 3 | 05'32" | 00:16'13" |
| 4 | 06'35" | 00:22'48" |
| 5 | 06'09" | 00:28'57" |
| 6 | 08'50" | 00:37'47" |
| 6.0 | 17'31" | 00:38'09" |
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