3.7 km | 00:50:58 | 13:43/km日期: 2016-07-24 13:56 - 平均心率: 97 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 3399 - 平均步頻: 66 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 56%
Pace: 14'20" / 12'54" / 13'35" / 14'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'18" (+01'14") | 1006 / 1006 | 68 / 101 |
| 2 | | 13'04" | 1000 / 2006 | 75 / 101 |
| 3 | | 13'48" (+00'44") | 1008 / 3014 | 68 / 105 |
| 4 | | 13'26" (+00'22") | 713 / 3727 | 49 / 151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 184.27 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'20" | 00:14'20" |
| 2 | 12'54" | 00:27'14" |
| 3 | 13'35" | 00:40'49" |
| 3.7 | 14'13" | 00:50'58" |
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