Tim 2013/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

Tim 花蓮
ID 11085

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10.0 km | 00:50:21 | 05:01/km

日期: 2013-08-29 17:24 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 05'24" / 04'59" / 04'52" / 05'03" / 04'53" / 05'02" / 05'01" / 05'01" / 04'55" / 05'09" / 02'22" /

8月累積里程 : 97.06 km

GPX 上傳 | 11 years ago

hsiang花蓮綠蠵龜, david 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	04'59"	00:10'23"
3	04'52"	00:15'15"
4	05'03"	00:20'18"
5	04'53"	00:25'11"
6	05'02"	00:30'13"
7	05'01"	00:35'14"
8	05'01"	00:40'15"
9	04'55"	00:45'10"
10	05'09"	00:50'19"
10.0	02'15"	00:50'21"

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