7.2 km | 00:59:16 | 08:12/km日期: 2024-05-21 19:46 - 平均心率: 145 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 82.6
Pace: 08'21" / 07'22" / 07'44" / 06'55" / 09'03" / 08'55" / 08'39" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'03" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'54" (+02'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'39" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'15" (+03'21") | 224 / 7224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 159.22 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'22" | 00:15'43" |
| 3 | 07'44" | 00:23'27" |
| 4 | 06'55" | 00:30'22" |
| 5 | 09'03" | 00:39'25" |
| 6 | 08'55" | 00:48'20" |
| 7 | 08'39" | 00:56'59" |
| 7.2 | --'--" | 00:56'59" |
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