9.5 km | 01:03:11 | 06:39/km日期: 2024-05-23 05:06 - 地點: 五權公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 144 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.3
Pace: 06'38" / 06'25" / 06'36" / 06'33" / 06'45" / 06'48" / 06'36" / 06'31" / 06'44" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'06") | 499 / 6499 |
| 8 | | 06'30" (+00'05") | 1000 / 7499 |
| 9 | | 06'43" (+00'18") | 1000 / 8499 |
| 10 | | 06'58" (+00'33") | 1000 / 9499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
168.33 km 
Nike React Infinity_紫黑 累積 :
438.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'25" | 00:13'03" |
| 3 | 06'36" | 00:19'39" |
| 4 | 06'33" | 00:26'12" |
| 5 | 06'45" | 00:32'57" |
| 6 | 06'48" | 00:39'45" |
| 7 | 06'36" | 00:46'21" |
| 8 | 06'31" | 00:52'52" |
| 9 | 06'44" | 00:59'36" |
| 9.5 | 07'14" | 01:03'13" |
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