Shui Shing Tommy Wong 2016/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

Shui Shing Tommy Wong 新界
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Shui Shing Tommy Wong

9.9 km | 00:52:58 | 05:21/km

日期: 2016-07-25 16:51 - 總爬升: 131 m - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 57%

Pace: 05'00" / 05'35" / 05'53" / 05'04" / 06'53" / 04'41" / 04'49" / 06'08" / 04'41" / 04'51" /

7月累積里程 : 221.39 km

Android - samsung SM-G900F 上傳 | 8 years ago

DVS, Ivan 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'35"	00:10'35"
3	05'53"	00:16'28"
4	05'04"	00:21'32"
5	06'53"	00:28'25"
6	04'41"	00:33'06"
7	04'49"	00:37'55"
8	06'08"	00:44'03"
9	04'41"	00:48'44"
9.9	04'51"	00:52'58"

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