9.4 km | 01:04:01 | 06:47/km日期: 2024-05-24 05:19 - 地點: 安和國小 - 天氣: 陰 - 平均心率: 145 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.5
Pace: 07'21" / 06'48" / 06'49" / 06'33" / 06'25" / 06'33" / 06'56" / 06'53" / 06'11" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'31") | 360 / 6360 |
| 8 | | 06'53" (+00'28") | 1000 / 7360 |
| 9 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 8360 |
| 10 | | 06'39" (+00'14") | 1000 / 9360 |
| 11 | | 14'25" (+08'00") | 54 / 9415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
168.33 km 
Nike React Infinity_紫黑 累積 :
438.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'48" | 00:14'09" |
| 3 | 06'49" | 00:20'58" |
| 4 | 06'33" | 00:27'31" |
| 5 | 06'25" | 00:33'56" |
| 6 | 06'33" | 00:40'29" |
| 7 | 06'56" | 00:47'25" |
| 8 | 06'53" | 00:54'18" |
| 9 | 06'11" | 01:00'29" |
| 9.4 | 08'30" | 01:04'01" |
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