8.0 km | 01:03:37 | 07:55/km日期: 2016-07-25 19:09 - 平均心率: 130 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 11025 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 08'25" / 07'56" / 08'38" / 09'49" / 08'19" / 07'45" / 07'50" / 07'52" / 248'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'27" (+00'41") | 1005 / 1005 | 162 / 72 |
| 2 | | 07'56" (+00'10") | 1004 / 2009 | 164 / 76 |
| 3 | | 08'36" (+00'50") | 1007 / 3017 | 161 / 71 |
| 4 | | 09'46" (+02'00") | 1000 / 4017 | 156 / 65 |
| 5 | | 08'39" (+00'53") | 1000 / 5018 | 160 / 71 |
| 6 | | 07'46" | 1000 / 6018 | 166 / 77 |
| 7 | | 07'49" (+00'03") | 1001 / 7019 | 165 / 77 |
| 8 | | 08'34" (+00'48") | 1007 / 8027 | 159 / 73 |
| 9 | | 02:59'45" (+51'59") | 33 / 8060 | 6 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 184.27 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'56" | 00:16'21" |
| 3 | 08'38" | 00:24'59" |
| 4 | 09'49" | 00:34'48" |
| 5 | 08'19" | 00:43'07" |
| 6 | 07'45" | 00:50'52" |
| 7 | 07'50" | 00:58'42" |
| 8 | 07'52" | 01:06'34" |
| 8.0 | 218'01" | 01:13'47" |
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