6.3 km | 01:26:07 | 13:37/km日期: 2024-05-25 04:29 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 10'39" / 11'40" / 17'46" / 19'38" / 10'56" / 13'39" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'40" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'45" (+07'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'03" (+07'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'56" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'38" (+03'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'38" (+00'01") | 323 / 6323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 159.79 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 11'40" | 00:22'19" |
| 3 | 17'46" | 00:40'05" |
| 4 | 19'38" | 00:59'43" |
| 5 | 10'56" | 01:10'39" |
| 6 | 13'39" | 01:24'18" |
| 6.3 | 10'37" | 01:27'44" |
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